给新手心理咨询师的第二份礼物,忽视这一点你

 

觉欧心理 2018-02-01 19:24:39

给新手心理咨询师的第二份礼物,忽视这一点你必然失败!

大家好,我是宿州觉欧心理咨询中心的郑毅老师。我之前的一篇文章“给新手心理咨询师的礼物,一招做好首次心理咨询!”,受到了很多新手咨询师的赞赏和好评,也被很多在这个行业里有所建树的同行表示认同,实属开心,在这里感谢大家的支持!

今天给大家带来的第二份礼物,是我们日常心理咨询工作当中的重点、要点。也是被大多数咨询师一开始就容易忽视的一点,一旦忽视了它,甚至做了几次咨询还云里雾里的,导致几次咨询之后发现进展不下去了,非常焦虑,非常迷茫!不知道接下来该干什么了。来访者以为坐上了老司机的车,实际上已经开始漂移了起来,离目标越来越远。这波节奏明显是被带崩了!这一点是什么呢?那就是来访者的“伪问题”。


什么是“伪问题”呢?就是来访者提出来要解决的问题,这些问题往往很表浅,并不是他的核心问题。有朋友会问了:他花钱来做咨询他干嘛不说实话呢?第一:来访者初次来咨询是带着心理防御的,有的来访者在初期的时候自己不愿意暴露的太深。第二:他自己是真不知道还有深层问题,不是他不想跟你说,是他自己也不知道!

在我的执业生涯中,我非常重视这个因素。大家在初学心理咨询的时候还记得,教材上有一句话叫:要寻找来访者问题的关键点吗?这句话的意思就是祛除伪问题!但是并没有告诉我们具体要怎么做。而且我认为,“寻找”这个词不足以表达它的全部含义,应该用“层层剥离”。绝大部分来访者在首次咨询的时候所表达的主诉基本上都是伪问题。举例:一位来访者来咨询主诉是:我为什么总是不能去坚持健身?这让我很苦恼!有的咨询师一听,就按照来访者意志力薄弱去处理问题,引导来访者如何坚持啊,如何培养兴趣啊等等。我只能说,这种咨询方式也是咨询界的一方力量吧。。


首先我的直觉就告诉我,没那么简单!我会问来访者为什么想到去健身呢,来访者说:我想变的身材好啊。那你觉得因为什么你希望身材变好呢?来访者说:我。。我想变得有肌肉一点吧。接着问来访者有点肌肉会怎么样?来访者先是沉默不语,而后低着头说:嗯。。那样的觉得我就不会受到欺负了。继续问来访者:噢?你曾经或最近有被欺负过吗?。。。接着呢,这位来访者就会叙述出他的创伤事件,接着就会反应出他存在的几个核心因素,比如:自卑感、内在的攻击与被攻击的关系,以及客体关系的问题等。。!只有找到这些,接下来的心理咨询你才能够做的正确,做的深入,做到点子上去!


到此大家看到祛除和不能够祛除伪问题做咨询的差距了吗?不要让访者觉得他做了个假的心理咨询^_^。当然我们需要练习,需要觉察,有的时候还需要一点点的知觉!关于祛除伪问题的方法,郑老师也做了几期私教课的培训。不过最近很忙,就没怎么开班了。感兴趣的朋友请关注我的头条号,等开班了会私信大家。同时也希望喜欢这篇文章的朋友收藏关注转发,谢谢大家的支持!

本文宿州觉欧心理咨询中心郑毅老师原创,未经允许,禁止一切形式转载抄袭!